いや~、春がやって来ましたね。最近、かみさんとよくウォーキングをしてるんですが、いや~疲れます。毎日1万歩を目指して歩くんですが、1万歩って意外とありますね。
さて、僕がなぜウォーキングを始めたかと言いますと、3カ月ほど前に血液検査をした時、尿酸値と中性脂肪の数値が大変な数値を弾き出してしまったんです。先生曰く、いつ痛風になってもおかしくないのだとか・・・。
あんまりそういう事は気にするタイプではなかったんですが、あまりにも先生の言い方が脅迫めいていたので、ちょっと怖くなりまして、再びダイエットを決意しました。
2年前にダイエットをしたのですが、そのときに、急激に体重を落としたのがよくなかったみたいです。ダイエットの後、リバウンドしてしまったんですが、その体重の変化がかなり危険らしいです。
ちなみに体重の変化ですが、85→77→88です。ポッチャリ目のグラビアアイドルのスリーサイズとかではなく、わたくしの体重でございます。ボッチャリというよりもデ~ブ~でやんすね。
そんなわけで、今度はむりせずにダイエットをしようと思い、かみさんと一緒にウォーキングを始めたという次第です。でも、前回と違って今回は...
さて、僕がなぜウォーキングを始めたかと言いますと、3カ月ほど前に血液検査をした時、尿酸値と中性脂肪の数値が大変な数値を弾き出してしまったんです。先生曰く、いつ痛風になってもおかしくないのだとか・・・。
あんまりそういう事は気にするタイプではなかったんですが、あまりにも先生の言い方が脅迫めいていたので、ちょっと怖くなりまして、再びダイエットを決意しました。
2年前にダイエットをしたのですが、そのときに、急激に体重を落としたのがよくなかったみたいです。ダイエットの後、リバウンドしてしまったんですが、その体重の変化がかなり危険らしいです。
ちなみに体重の変化ですが、85→77→88です。ポッチャリ目のグラビアアイドルのスリーサイズとかではなく、わたくしの体重でございます。ボッチャリというよりもデ~ブ~でやんすね。
そんなわけで、今度はむりせずにダイエットをしようと思い、かみさんと一緒にウォーキングを始めたという次第です。でも、前回と違って今回は...
この記事は会員限定です。
会員登録(無料)すると続きをお読みいただけます。
健美家会員のメリット
- 会員限定物件や非公開物件情報が見れる
- 最新のコラムニュース情報がメールで受け取れる